古着初心者の始め方 選び方とサイズ 衛生の不安まで解説【2026年最新版】

「古着に挑戦したいけど、何から選べばいいか分からない」——そんな不安も、順番さえ分かれば大丈夫です。結論から言うと、古着は狙うアイテムを1つに絞り、サイズと状態を確認してから買うだけで、初心者でも失敗しにくくなります。センスや知識よりも、最初の一手の選び方が大切です。

本記事では、古着を始めたい方に向けて、種類やどこで買うか、狙い目アイテム、サイズと状態の見極め方までを整理しました。「他人が着た服は大丈夫?」という衛生面の不安の解消法も、具体的に紹介します。読み終えるころには、自分の最初の1着を自信を持って選べるはずです。

古着の雰囲気を掴むなら、実物を手に取れる古着屋をのぞくのが近道です。人目を気にせず自分のペースでゆっくり選べる古着屋なら、初めてでも気軽に一着目を探せます。

この記事はこんな方におすすめ
  • 古着に挑戦したいが、何から手を付けるか迷っている方
  • サイズや状態の見極め方、失敗しない選び方を知りたい方
  • 「他人が着た服は不衛生では?」という不安を解消したい方
目次

Chapter 1: 古着とは?初心者が最初に知る基礎

古着とは、一度人の手に渡った衣料を再び流通させた中古の服の総称で、一点物やヴィンテージなど幅広い種類があります。まずは古着が何を指すのか、種類と魅力から押さえていきましょう。

古着とリサイクルショップ・リユースの違い

古着はファッション目的で選ばれた中古衣料を指し、生活雑貨まで幅広く扱うリサイクルショップとは品揃えの方向性が異なります。

古着屋は年代やジャンルで選んだ服を中心に並べ、リサイクルショップは家具・家電を含めて総合的に扱うのが一般的です。どちらも中古品を再び使うリユース(再使用)の一形態です。環境省によると、手放された衣類のうち再利用・再資源化に回るのは約4割にとどまり、多くが焼却・埋立に回っています。1着を長く着る古着は、廃棄を減らす選択にもつながります。

古着の種類(5つの分類)

古着は状態や年代によって、大きく5つに分けられます。呼び方を知っておくと、店やサイトでの表記が読み解けます。

種類特徴
ユーズド古着年代を問わず流通量が多い一般的な中古衣料
レギュラー古着特別な希少性はない普段使いの定番古着
インポート古着海外から輸入された古着
ヴィンテージ古着製造から一定年数が経ち希少価値のある古着
デッドストック未使用のまま保管された新品状態の古着

ヴィンテージと呼べるのはどんな古着?

ヴィンテージは、製造から一定の年数が経ち、希少性や当時の作りに価値が認められる古着を指します。

年数の統一基準はありませんが、数十年前の年代物が目安とされます。生地の織りや縫製、その時代だけのディテールに価値があり、希少なぶん価格も上がりやすくなります。初心者はまず年代を問わない定番から入り、目が慣れてからヴィンテージに広げると失敗が減ります。

古着が初心者にも向く3つの魅力

古着は「安く・人と被らず・育てて楽しめる」点が、初心者にも向いています。

  • 定番アイテムでも新品より手頃なことが多い
  • 一点物が中心で、人とコーデが被りにくい
  • 着込むほど色落ちや風合いが育ち、自分だけの一着になる

始め方の全体像は、次の4ステップで捉えると迷いません。狙う1着を決め、サイズを実寸で確認し、状態をチェックして、自分のペースで選ぶ——この順番が失敗しないコツです。

古着 初心者|狙うアイテムを1つ決めてサイズと状態を確認する はじめ方4ステップと状態チェック5点の図解

Chapter 2: 古着はどこで買う?店舗と通販の選び方

古着を買う場所は、実店舗・通販サイト・フリマアプリの3つに大別できます。それぞれの長所を知って使い分けましょう。なお店頭で古着を売買する古着屋や買取店は、古物営業法にもとづき公安委員会の古物商許可を受けて営業しています。これは盗品の流通を防ぐための制度で、身元確認や帳簿の記録が義務づけられている点は安心材料になります。

実店舗の古着屋で選ぶ

実店舗は、試着でサイズと状態を直接確かめられるのが最大の利点です。

総合リユースのチェーン店は品数と価格が安定し、専門の古着店や個人のセレクト店は目利きされた品が揃います。初めてなら、まず店内を一周してマネキンや目立つ場所の商品を見ると、その店の狙いや価格帯が掴めます。気になった一着は手に取り、光にかざして状態を確かめましょう。

古着 初心者|古着屋のラックに並ぶチェックシャツやパンツなどの古着

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通販サイト・フリマアプリで選ぶ

通販は自宅で大量に比較できる一方、実物を触れないぶん実寸表記と返品可否の確認が失敗を防ぎます。

写真の色は光の当たり方で変わるため、商品説明の実寸(着丈・身幅など)を手持ちの服と比べるのが確実です。状態ランク(A〜Eなど)の基準は店ごとに違うので、表記を鵜呑みにせず写真を拡大して確かめましょう。フリマアプリの個人出品は返品ができないことが多い点にも注意が必要です。

買う場所長所注意点
実店舗の古着屋試着・状態を直接確認できる店舗まで足を運ぶ必要
通販サイト自宅で大量に比較できる実物を触れず写真頼り
フリマアプリ掘り出し物が安いことも個人出品で状態表記に幅

古着屋が入りにくいと感じる初心者へ

店員との距離が近くて入りにくいと感じるなら、自分のペースでゆっくり選べる店を選ぶのも手です。

近年は24時間、人目を気にせず見られる無人・省人型の古着屋も増えています。入店方法は店舗によって異なり、そのまま入店できる店もあれば、LINEやQRの認証で解錠する店もあります。会計はセルフレジが中心ですが、対応する決済は店舗によって違うため、初回は店内の案内を確認しておくと安心です。

Chapter 3: 初心者の狙い目アイテムとコーデの始め方

初心者が最初に選ぶなら、合わせやすいトップスが正解です。1着目を絞ってから、少しずつ広げましょう。

最初の1着はトップスから

迷ったらスウェット・シャツ・Tシャツのトップスから選ぶと失敗しにくいです。

トップスは顔まわりにあって印象が出やすく、1枚で満足度が高いためです。シューズやボトムスはサイズや状態の判断がシビアになりやすいので、慣れてから広げると安心です。まずは手持ちのコーデに足しやすい定番から始めましょう。

定番アイテムと探しやすい鉄板ブランド

定番ブランドは流通量が多く、初心者でも古着で探しやすいのが利点です。

アイテム探しやすい定番ブランドの例
スウェットチャンピオン
デニムリーバイス・リー
チェックシャツラルフローレン・ワーク系各種
ワークパンツカーハート・ディッキーズ
ミリタリーアウターアルファ 等
古着 初心者|濃淡の異なる色落ちのデニム(ジーンズ)を折りたたんで重ねた写真

コーデは古着1点投入から

初心者は、コーデに古着を1点だけ取り入れるところから始めると自然にまとまります。

全身を古着で固めると難易度が上がります。手持ちの現行アイテムに、スウェット1枚やデニム1本を足すだけで、こなれた雰囲気が出せます。慣れてきたら2点目、3点目と増やし、自分のスタイルを広げていきましょう。

レディースの古着はどう選ぶ?

レディースは、メンズ古着を少し大きめに着るスタイルも人気で、サイズの選択肢が広がります。

定番ブランドの多くはユニセックスで展開され、女性はレディースラインやメンズの小さめサイズから選べます。あえてメンズのスウェットやシャツをゆるっと羽織る着こなしも定番です。サイズは実寸で確認し、肩幅と着丈が大きすぎないかを見ると、こなれつつきれいに着られます。

初心者が失敗しがちな3つのポイント

初心者の失敗は、たいてい「サイズ・状態・買いすぎ」の3つに集約されます。

  • サイズをタグ表記だけで判断し、あとで合わないと気づく
  • 状態を確認せず、シミや匂いに後から気づく
  • 気分で買いすぎて、着ない古着がたまる

どれも、実寸と状態を確認し、1着ずつ吟味すれば防げます。焦らず、本当に着る一着かを考えてから会計に進みましょう。

Chapter 4: サイズと状態の見極め方

古着で最も差がつくのがサイズと状態の見極めです。数字と部位で確認すれば、失敗を大きく減らせます。

サイズは表記より実寸で選ぶ

古着は年代でサイズ表記が違うため、タグの表記より実寸で選ぶのが確実です。

同じMでも、国やブランド、年代によって実際の大きさは大きく変わります。海外表記のパンツはW(ウエスト)×L(股下)のインチ表記が多く、1インチは約2.54cmです(W32ならウエスト約81cm)。手持ちの服を平置きで測り、古着の実寸と比べるのが、最も失敗の少ない方法です。

測る場所測り方
着丈肩の最も高い位置から裾まで直線で測る
身幅左右の脇下の縫い目の間を直線で測る
肩幅左右の肩先の縫い目の間を直線で測る
袖丈肩先の縫い目から袖口まで測る

状態チェックは部位ごとに見る

状態は「味」と「欠点」を分けて、部位ごとに確認するのがコツです。

襟や袖口の黒ずみ、脇や裾の穴・ほつれ、シミや黄ばみ、ボタンやファスナーの欠け、気になる匂いを順に見ます。色落ちやアタリは古着ならではの味ですが、広範囲のシミや破れは好みが分かれます。気になる箇所は光にかざし、裏地やポケットの中まで確かめると失敗が減ります。

古着 初心者|ハンガーラックから服を1着手に取って選んでいる様子

相場・予算の考え方

予算は「最初の1着を無理なく試せる範囲」で考えると、気軽に始められます。

価格は店・状態・年代で大きく変わるため、あくまで目安として捉えましょう。定番のトップスは手頃な帯で見つかることが多く、人気の年代物やヴィンテージは希少なぶん高くなる傾向があります。最初から高価な一点物を狙わず、失敗しても惜しくない範囲で場数を踏むのが上達の近道です。

アイテム価格の傾向(目安)
定番のスウェット・シャツ手頃な帯で見つかりやすい
定番のデニム状態と年代で幅が出やすい
ヴィンテージ・人気年代物希少なぶん高くなりやすい

Chapter 5: 買った後の衛生とお手入れ

「他人が着た服は不衛生では?」という不安は、買った後に一度洗うことでほぼ解消できます。着る前のひと手間を知っておきましょう。

古着は着る前に一度洗う

古着は着る前に一度洗うと、保管中のホコリや前の持ち主の汗・皮脂・匂いを落とせて安心です。

家庭で洗える衣類なら、通常の洗濯で十分きれいになります。持ち帰るときは袋に入れて手持ちの服と分け、帰宅後すぐ洗うと気持ちよく袖を通せます。洗えない素材や高価な一点物は、無理をせず専門のクリーニングに任せましょう。

洗濯表示の見方と色落ち・縮みの確認

洗う前に洗濯表示(衣類に付いた洗い方の記号)を確認すると、色落ちや縮みの失敗を防げます。

洗濯表示は家庭用品品質表示法にもとづく記号で、2016年12月から国際規格に準拠した新しい表示に変わりました。桶マークの中の数字は洗える水温の上限、桶の下の横棒は水流の強さを表します。濃い色の古着は色落ちしやすいため、目立たない場所で試してから洗いましょう。ウールや絹はつけおきに向かないので、表示に従って優しく扱います。

匂いが気になるときの対処

保管臭が気になるときは、ぬるま湯でのつけおきと風通しが有効です。

40℃くらいのぬるま湯に30分〜2時間つけおきしてから通常どおり洗うと、匂いが和らぎます。洗ったあとは早く乾かすと、匂いの元になる菌の増殖を抑えられます。それでも取れない匂いや、デリケートな素材は、専門のクリーニングに相談すると安心です。

サイズが少し合わないときはお直しも手

サイズが少しだけ大きいときは、お直しやリメイクで自分に合わせるのも古着の楽しみ方です。

裾が長いデニムは丈詰め、ウエストが緩いパンツはお直し店で調整できます。ボタンの付け替えやワッペンで、自分らしく育てるのも一点物ならではの魅力です。ただし、大幅なサイズダウンは形が崩れやすいので、元から実寸が近い一着を選ぶのが基本です。お直しの可否や費用は、事前に店で確認しておくと安心です。

古着初心者のよくある質問FAQ

古着を始めるときによくある質問をまとめました。

古着初心者は何から買えばいいですか?

合わせやすいトップス(スウェット・シャツ・Tシャツ)から始めるのがおすすめです。顔まわりにあって印象が出やすく、1枚で満足度が高いためです。シューズやボトムスは慣れてから広げると失敗しにくくなります。

古着は洗ってから着るべきですか?衛生面は大丈夫ですか?

着る前に一度洗えば、保管中のホコリや前の持ち主の汗・皮脂・匂いを落とせて安心です。洗う前に洗濯表示を確認し、濃い色は目立たない場所で色落ちを試してから洗いましょう。

古着のサイズはどう選べばいいですか?

年代でサイズ表記が違うため、実寸で選ぶのが確実です。着丈・身幅・肩幅・袖丈を手持ちの服と比べましょう。海外表記のパンツはW×Lのインチ表記が多く、1インチは約2.54cm(W32はウエスト約81cm)です。

古着とリサイクルショップの違いは何ですか?

古着屋はファッション目的で選ばれた中古衣料が中心、リサイクルショップは家具・家電を含めて総合的に扱うのが一般的です。どちらも中古品を再び使うリユースの一形態です。

古着で失敗しないコツは?状態はどこを見ればいい?

状態は「味」と「欠点」を分けて、部位ごとに見るのがコツです。襟や袖口の黒ずみ、脇や裾の穴・ほつれ、シミ、ボタンやファスナー、匂いを確認します。気になる箇所は光にかざして見ると安心です。

古着はどこで買うのがいいですか?

試着できる実店舗、大量に比較できる通販、安く探せるフリマアプリを目的で使い分けましょう。初心者はまず実店舗で実物を見て、状態やサイズの感覚を掴むのがおすすめです。

レギュラー古着・ヴィンテージ・デッドストックの違いは?

レギュラー古着は、特別な希少性のない定番の中古衣料です。ヴィンテージは、製造から一定年数が経ち希少価値のある古着を指します。デッドストックは、未使用のまま保管された新品状態の古着です。

まとめ:古着は「1着ずつ・実寸と状態」で始める

古着は数が多くても、狙うアイテムを1つに絞り、実寸と状態を確認して買うという順番を守れば、初心者でも失敗しません。買った後に一度洗えば、衛生面の不安も気持ちよく解消できます。

まずは実物の色落ちや雰囲気に触れてみてください。自分のペースでゆっくり選べる古着屋なら、初めてでも気後れせず宝探しを楽しめます。次の一着が、きっと見つかります。

記事情報
  • 公開日:2026年7月16日 / 最終更新日:2026年7月16日
  • 運営:株式会社AVEND
参照ソース
  • 株式会社AVEND 公式サイト
  • 環境省「サステナブルファッション」
  • 消費者庁 家庭用品品質表示法(洗濯表示)
  • 古物営業法(e-Gov法令検索・警察庁)
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